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最新のお得情報を見る結論:ローソンでは2026年8月25日(火)から8月31日(月)まで、対象のGABAまたはLIBERAを1個購入すると、レシートにプリッツ1個の無料引換券が発券されるキャンペーンを実施しています。無料券の引換期間は9月1日(火)から9月7日(月)まで。対象はGABAミルク/ビター、LIBERAミルク/ビターの4商品で、引換対象はプリッツ旨サラダまたはプリッツロースト塩バターです。
「今買えば何が無料になるのか」「いつまでに買って、いつまでに引き換える必要があるのか」を間違えやすい企画なので、対象商品・価格・期間・利用条件を整理します。
ローソンの「お菓子1個もらえるキャンペーン」概要
今回のキャンペーンは、対象のお菓子を1個買うと、後日使える無料引換券がレシートに付いてくる仕組みです。発券期間と引換期間が別れている点が最大の注意点です。
- 発券期間:2026年8月25日(火)〜8月31日(月)
- 引換期間:2026年9月1日(火)〜9月7日(月)
- 購入対象:江崎グリコ GABA/LIBERAの指定4商品
- 無料引換対象:江崎グリコ プリッツ2商品のいずれか
- 対象店舗:ローソン(ローソンストア100・Lミニマートを除く)
購入時にその場でプリッツが無料になるわけではありません。8月25日〜31日の購入レシートに無料券が印字され、その券を9月1日〜7日に使う流れです。
買う対象商品は4種類
無料引換券をもらうために購入する対象商品は次の4種類です。価格はローソン公式掲載の標準価格(税込)です。
- 江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABA ミルク スタンドパウチ 51g:314円
- 江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABA ビター スタンドパウチ 51g:314円
- 江崎グリコ LIBERA ミルク 50g:299円
- 江崎グリコ LIBERA ビター 50g:299円
価格だけで選ぶなら、299円のLIBERA2種が最も安く無料券を獲得できます。GABAとLIBERAのどちらを普段から買うかで選ぶのが基本ですが、「できるだけ少ない支出で無料券を取りたい」という人はLIBERAが分かりやすい選択です。
無料でもらえるのはプリッツ2種類
無料引換券で交換できる対象商品は次の2つです。
- 江崎グリコ プリッツ 旨サラダ 64g:149円
- 江崎グリコ プリッツ ロースト塩バター 57g:149円
どちらもローソン標準価格は149円。購入対象が299円〜314円なので、単純計算では購入金額に対して約47〜50%相当の商品が後日もらえる構成です。もともとGABAやLIBERAを買う予定がある人なら、通常購入より明確に得しやすい企画です。
利用手順
- 8月25日〜8月31日にローソンで対象のGABAまたはLIBERAを購入する
- 会計後のレシートに無料引換券が印字されていることを確認する
- レシートを捨てずに保管する
- 9月1日〜9月7日にローソンへ行く
- 対象のプリッツ2商品のどちらかを選び、無料引換券と一緒にレジへ持っていく
発券店舗と引換店舗は同じでなくても利用できます。たとえば職場近くのローソンで対象商品を買い、自宅近くの別店舗でプリッツを引き換える使い方も可能です。
1個買うごとに無料券1枚、1会計30枚まで
公式案内では、対象商品1個購入ごとに無料引換券が1枚発券されます。また、1会計につき無料券は30枚まで発券可能です。複数個まとめて購入する場合も対象になりますが、必要以上に買うと出費が大きくなるため、「普段買う分+必要な分」だけに絞るのがおすすめです。
注意点:スマホレジは対象外
今回のキャンペーンでは「スマホレジ」決済は対象外です。対象商品を買っても、スマホレジを使うと無料券が発券されないため、キャンペーン参加目的なら通常のレジを利用してください。
また、無料引換券はお持ち帰り限定です。イートイン利用では税率差により差額が発生する場合があります。一部店舗では対象商品の取り扱いがないこともあります。
一番大事なのは「8/31までに買う」「9/7までに引き換える」
この企画で最も間違えやすいのは、発券期間と引換期間がズレていることです。8月31日を過ぎると対象のGABA・LIBERAを買っても新しい無料券は発券されません。一方、無料券を持っていても9月7日を過ぎると引き換えできません。
「買った日にすぐプリッツを持っていく」のではなく、レシートを受け取って後日交換するキャンペーンだと覚えておくと失敗しにくいです。
どんな人に向いている?
特に相性がいいのは、普段からGABAやLIBERAを買う人、職場や外出先でローソンをよく使う人、プリッツを買う予定がある人です。逆に、無料券目的だけで299円以上の商品をわざわざ買う場合は、本当に欲しい商品かを考えたほうが得です。
“無料だから得”ではなく、“もともと買う商品に149円相当が上乗せされるから得”という見方をすると判断しやすくなります。
モノベルプラスのひとこと
今回の企画は、対象商品を普段から買う人ほど使いやすいタイプです。最安のLIBERA299円を買って149円のプリッツをもらう場合、無料分の価値は購入額のほぼ半分。8月31日までに購入、9月7日までに引換という2段階の期限だけ忘れないようにしましょう。
対象商品・期間・利用条件の最新情報は、ローソン公式のキャンペーンページで確認できます。







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