【ローソンよくばり海鮮かき揚げ弁当】11/3発売797円!ご飯300g・1,253kcalを徹底解説

【ローソンよくばり海鮮かき揚げ弁当】11/3発売797円!ご飯300g・1,253kcalを徹底解説 まとめ・比較

ローソンの店内調理ブランド「まちかど厨房」から、2026年11月3日(火)に「よくばり海鮮かき揚げ弁当」が発売されます。注目は、かき揚げが1個→1.5個、ご飯が180g→300gと、ボリュームアップしていることです。

一方で価格は税込797円、エネルギーは1包装あたり1,253kcal。量だけで飛びつく前に、どれくらい食べ応えがありそうか、何に注意したいか確認しておきましょう。

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発売日・価格・量をひと目で

項目 公式情報
商品名 よくばり海鮮かき揚げ弁当
発売日 2026年11月3日(火)
ローソン標準価格 税込797円
かき揚げ 従来1個→1.5個
ご飯 従来180g→300g
カロリー 1,253kcal(1包装)
販売 ローソンのまちかど厨房商品取扱店など。店舗・地域により差あり

ご飯の増量分は120g、重量ベースで従来の約1.67倍。かき揚げは個数ベースで1.5倍です。これらは比較対象との仕様上の増量であって、弁当の総重量が1.5倍と保証されているわけではありません。

1,253kcalの内訳は?栄養成分をチェック

成分(1包装) 推定値
熱量 1,253kcal
たんぱく質 18.7g
脂質 57.2g
炭水化物 168.6g
糖質 163.2g
食物繊維 5.4g
食塩相当量 5.1g

特に炭水化物と脂質が多く、一般的な軽食感覚で選ぶにはかなりのボリューム。1食としてしっかり食べたい日向けです。活動量や体調、食事制限がある人は総量を見て判断してください。

797円は高い?満足度を左右するポイント

「797円の弁当」として見ると安価な部類ではありません。ただし、一般的な小盛り弁当と単純に価格だけ比較すると、量の差を見落とします。食べ応えを最優先する人には候補になります。

コスパを考える際は「1食に必要な量を食べ切れるか」が重要。残して廃棄するなら結果的に割高です。少食の人や軽い昼食にしたい人なら、別の商品を選んだ方が納得感が高い可能性があります。

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どのローソンに売っている?

この商品は店内調理の「まちかど厨房」カテゴリに掲載されています。ローソン公式ページは、ナチュラルローソンでは取り扱わないこと、一部店舗は近隣店で調理すること、地域や店舗によって取り扱い・発売日が異なる場合があることを案内しています。

  1. お近くのローソンに「まちかど厨房」の弁当が並んでいるかを見る。
  2. 11月3日以降、弁当コーナーで商品名を探す。
  3. なければ近隣の別店舗で取り扱いを確認する。公式は全店入荷を保証していません。

アレルギーと保管時の注意

海鮮を使った商品なので、食物アレルギーがある人は特に注意が必要です。公式のアレルギー表示は商品仕様や地域によって変わり得ます。Web掲載内容だけで判断せず、購入時の容器ラベルを確認しましょう。

店内調理の弁当でも、購入後は表示に従って保存・消費してください。長時間の常温放置や独自の保温は避けるのが基本です。

よくある質問

Q. かき揚げは2個?

公式表現は「1.5個」です。2個入りではありません。

Q. ご飯は何グラム?

従来の180gから300gへの増量が案内されています。総重量の300gではなく、ご飯の量です。

Q. いつまで買える?

10月31日時点で全国一律の販売終了日は確認できません。地域によって予告なく終了する場合があると公式に記載されています。

まとめ

11月3日発売の「よくばり海鮮かき揚げ弁当」は、ご飯300g・かき揚げ1.5個の満腹系。797円と1,253kcalの両方を確認し、食べ切れるかどうかで選ぶと失敗しにくい一品です。

出典:ローソン公式商品情報/まちかど厨房の商品一覧。確認日:2026年10月31日。

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